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入伏#節氣

  • 發布時間：2024-07-16
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三伏天養生禁忌:①忌猛吃冷飲；②忌不開窗通風；③忌冷風直吹；④忌只吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌過度鍛煉

三伏天的6個養生錦囊：①多喝熱茶；②吃點熱食；③熱水泡腳；④常喝三豆；⑤適當出汗；⑥戒躁制怒

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